СПОСОБ 1
Очищение желудка выполняется два раза в день в 12.00 и в 16.00 три дня подряд. Часа через два после приема пищи (рис, картофель, кисель) в 2 л воды комнатной температуры растворить 2 чайные ложки пищевой соды. Пить воду необходимо большими глотками, удерживая в себе три минуты, стараясь, чтобы позвоночник был все время прямой. Затем, наклонившись над тазом, надавливайте двумя пальцами на корень языка, вызывая рвоту. В первые два дня используйте воду с содой, а на третий день будет достаточно только воды.
СПОСОБ 2
Не спеша выпить около 3 л теплой кипяченой воды, в зависимости от объема желудка. Пить надо, пока не появится чувство переполнения желудка либо тошнота. Затем, наклонившись вперед над ванной или тазом, положите ладонь левой руки на область желудка и чуть надавите на него, спину прогните. Три пальца правой руки вставьте в рот и раздражайте ими корень языка, слегка надавливая на него. Как только возникнут рвотные позывы, слегка приподнимите плечи и согните спину. Когда вода начнет выходить изо рта, уберите пальцы. После первого выхода воды из желудка снова введите пальцы правой руки в рот, ладонь левой положите на желудок и прогните спину. Повторяйте это до тех пор, пока желудок не будет опорожнен, но не более восьми раз.
Эту процедуру, взятую из индийской практики, желательно выполнять при случайном переедании или попадании в желудок недоброкачественной пищи. В целях профилактики мероприятие желательно выполнять каждые две недели утром натощак, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, перед промыванием носа.

Три группы методов очистки.

Механическая очистка. Это вид очистки с использованием клизм, мониторной очистки кишечника, очистки языка деревянными палочками, сосание масла для очищения налета с языка, чистка зубов и полоскание десен, промывание носоглотки из чайника и т.д.
Принудительная очистка. Вид очистки с использованием слабительных, желчегонных, мочегонных средств. Они вызывают усиление перистальтики органа и как следствие выброс шлаков. Сюда относятся очистка печени и желчного пузыря с использованием растительного масла и лимона, очистка кишечника с применением слабительных, чаще солевых, очистка почек и мочевого пузыря с применением мочегонных.
Физиологическая очистка. Наиболее приемлемый вид очистки.
Он основана на принципе, что здоровый организм способен сам себя очищать и только при болезни органа или его части, а также длительном поступлении балластных и токсических веществ в пораженных местах могут скапливаться шлаки. При этом виде оказывается воздействие на больные и зашлакованные участки, с предварительной диагностикой. В течение трех - четырех месяцев активно выводятся шлаки. В отличие от других методов, при этом организм очищается даже на клеточном уровне и не только внутреннее содержимое органов, но и сами органы, например, желудок, кишечник или желчный пузырь со всеми их слоями, мышцы, суставы, кости, сердце, легкие, селезенку, эндокринные железы, головной и спинной мозг - в общем, весь организм.

Как выводятся шлаки из организма?

Шлаки могут находиться как в полых органах, например, в кишечнике, желчном пузыре, так и входить в состав клеток всех органов. Шлаки из полых органов выводятся обычным путем - из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, а затем по кишечнику и с испражнениями выводятся. Шлаки, находящиеся в межклеточной жидкости и внутри самих клеток, выводятся через кровь. Из крови в печени образуется желчь, которая поступает в кишечник, в почках из крови образуется моча, в потовых железах из крови образуется пот. Легкие выводят продукты газообмена в окружающую среду. Это четыре главные системы выделения. Кроме этого, незначительная часть шлаков выводится через слезы, через ушную серу, через носовую слизь. Именно поэтому в первом периоде очистки могут быть учащенное мочеиспускание, особенно если выводятся соединения, раздражающие мочевыводящие пути, увеличенное количество дефекаций и объем каловых масс. .

Кому необходимо проводить очистку.

Всем детям и взрослым, больным и здоровым. Особенно важно подчеркнуть на необходимость проведения очистки за три месяца до зачатия ребенка. В женских яйцеклетках и мужских сперматозоидах также содержатся шлаки. Они является одним из важнейших факторов того, почему сейчас часто рождаются больные дети, дети с уродствами, олигофрены. У некоторых различные заболевания могут проявиться в более позднем возрасте.
Прежде, чем начинать лечение у любого специалиста, необходимо также пройти глубокую очистку организма. Иногда одна только очистка способна решить важную проблему здоровья.